Gentem, é MUITO FACIL.
Eu fiz e várias aninhas continuam me parabenizando como se fosse uó de legal e supra sumo e vejo em grupos minas que não conseguem míseras 24h. (Calma, amores, vocês estão só começando.Para vocês recomendo esse post aqui.) Gente. É. MUITO. FÁCIL. E eu vou ensinar para vocês meus amores. Porque eu quero vocês magrinhas <3 Mas olha. PRIMEIRO vocês tem que fazer isso em ascensão, ou seja, quem *nunca* fez NF faz isso por 24h, depois na outra semana por 48, depois na outra por 82, e por assim vai. A CADA SEMANA aumente um dia de NF até chegar em 1 semana completa e aí só vá aumentando. Sempre começe o NF no café da manhã, das 5 às 10. NÃO, NÃO PODE SER ANTES NEM DEPOIS. Dá pra fazer com tranquilidade sem desmaiar nem sentir fome (JURO POR TUDO QUE É MAIS SAGRADO NO MUNDO) por 12-14 dias. Depois disso sim que você começa a desmaiar, e sentir fome, antes disso é pura frescura.
"Nossa, ela é muito ana e forte e com um organismo preparado"
NÃO. pensa numa gorda de 1,50, 70KG QUE COMIA DE 2 EM 2H E ACHAVA QUE 3 PÃES COM 2 COLHERES DE MARGARINA, 2 TOLETES DE QUEIJO E 1 DE PRESUNTO ERA POUCO PRO CAFÉ DA MANHA JUNTO COM UM COPÃO DE NESCAU. E DE SOBREMESA UMA FATIA DE BOLO DO DIA ANTERIOR DA FESTA.
EU no ensino fundamental e médio.
Segredo do NF?
Líquido.
E por favor, vamo para com essa história de mimimi não gosto de água. Então toma no cu, para de encher o saco e vai comer. Não tem outro jeito.
"Água não tem gosto mimimimimimi :(."
"Água não tem gosto mimimimimimi :(."
NOSSA VOCÊ É INSUPORTÁVEL MINA
SÓ ENGOLE O BAGULHO E PARA DE FUDER MEU SACO
toma assim mesmo mano, parece criancinha, credo. Toma 4 l de liquido por dia e fechou, vc fica de NF por quanto tempo vc quiser, entendeu. 2l de chá verde, 1l de chá de cavalinha, 1l de água, sei lá, vai revezando durante o dia as quantidades do que você quiser, cada dia uma quantidade diferente de uns chás diferentes, mas obrigatoriamente um dia 1l e no outro 2l de água.
"Ai eu fico enjoada, eu fico com vontade de vomitar :("
A RAPADURA É DOCE MAS NÃO É MOLE NÉ MEU BEM.
"Ai eu fico enjoada, eu fico com vontade de vomitar :("
A RAPADURA É DOCE MAS NÃO É MOLE NÉ MEU BEM.
Acha que vida de ana é conto de fada? Claro que vc vai ficar enjoada. Claro que você vai querer vomitar o dia inteiro, sua anta. Segura o vomito. Olha pro espelho, sua baleia nojenta. segura essa água e esse chá dentro de você porque é só isso que pode ficar dentro desse seu corpo nojento cheio de banha amarela e gordurosa. Chá verde é o que mais dá enjoo e o que mais emagrece. Não aguenta? Desiste da vida de ana e vai comer sorvete e vestir manequim 40. Opa, você já usa? OPA, VOCÊ USA MAIS QUE 40? HAHAHAHA
E pronto. você passa uma semana de NF sem desmaiar nem sentir fome. Sua barriga só ~ronca~ no primeiro e um pouco no segundo dia, o resto da semana ela passa quietinha. e você nem sente vontade de comida. você fica com nojo de qualquer alimento porque aí sim você sabe o que é ser uma ana de verdade. se sente limpa.
E prudencia né, não vai ser retardada de ficar abaixando e levantando rápido, fazendo exercício físico, movimento brusco, levantando coisa pesada e andando rápido. Seja phina como uma princesa real IAUDHFUIADHF em toda a sua gloria deixe que os mortais façam os trabalhos braçais e se mova com toda a elegancia e leveza de um gatinho.
"Ai isso é doença"
"Ai isso é doença"
NÃO ME DIGA.
TCHARAM. E FOI ASSIM QUE EU PASSEI DE 54kg PARA 49kg :)
Perfeito!eh isso q vou fazer!
ResponderExcluirBeijos
U.U que maravilhaa vou fazer!!
ResponderExcluirBeijooos Anjoos!
ahhh não creio que vc voltou! esse é o blog mais divertido sobre ana/mia! *---*
ResponderExcluirEU NÃO ACREDITOOOO QUE VOCE VOLTOU '-'.
ResponderExcluirESTOU BEGE, HAHAHAHAHAHA, QUE PERFEITO, VC VOLTOU, EU VOLTEI, NÓS VOLTAMOS, AIIIIIN QUE LINDO. NF É ASSIM MESMO, DE POUCO A POUCO CONSEGUIMOS MAIS HORAS !!! SÓ PRECISO RECUPERAR ESSE MEU CONTROLE QUE ACIDENTALMENTE PERDI POR AÍ... DESCULPE AS LETRAS MAIUSCULAS , MAS FIQUEI FELIZ E BEGE, ADORO *-----*
BEIJÃO E OBRIGADA PELA DICAS BASICAS DE SOBREVIVENCIA. E PRINCIPALMENTE A PARTE DE SER ~~PHINA~~
Encontrei seu blog agora, estou seguindo.
ResponderExcluirAdorei o post HEIUAHUEIHAIUEH
Vc esta totalemente certa, líquidos são o segredo para um NG perfeito! enganar o metabolismo dizendo que ao invés de fome é sede, SEMPRE da certo comigo ;D
Tbm estou precisando de um NF urgente hohoho
Qualquer coisa que precisa, pode contar comigo
meu blog é http://alexia-pda.blogspot.com.br/
Bjao
Alê
Lindaaa!
ResponderExcluirQue bom que voltou, precisamos de vc *-*
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