Nós vamos conseguir, SIM!

   Oi little sunshines!
   Adivinhem quem foi a gorda lazarenta e desgraçada que teve nada menos do que DOIS DIAS INTEIROS de compulsão?
:c
   Estraguei as 48h de NF e 48h de LF que eu tinha feito --' To até com medo de me pesar. Mas lindas, NÃO VAMOS desistir. É sério, tá todo mundo tão destruído, INCLUINDO EU que tenho surtado e ficado tão pra baixo, mas quer saber? É ASSIM MESMO, vocês sabiam disso quando entraram nessa vida. Eu sei que ninguém escolheu esse caminho, ana e mia não se escolhe, é uma doença e não um estilo de vida. Fazemos os blogs para nos ajudar dentro disso e suportarmos juntas. Conseguirmos os objetivos e não nos matarmos. Então amores, VAMOS. A gente é capaz de fazer isso. Sério.
Eu estou brava comigo mesma por ter comido tanto (TPM e menstruação é uma merda né? :c) então não vou aceitar isso e comecei hoje um NF que vai durar até segunda feira de manhã. Daí quebro o NF com a dieta japonesa, que vou levar pelo resto da semana.

   VOU SAIR DA MALDITA CASA DOS 50 E VAI SER EM MENOS DE 9 DIAS.

   Isso está gravado aqui e não é uma promessa, um objetivo nem uma meta. É UM JURAMENTO.
E como eu vou fazer isso? Já está tudo acertado e planejado. Eu disse à minha mãe que vou passar os próximos 3 dias num recolhimento criativo no meu quarto e que vou ficar escrevendo e descarregando tudo de ruim que eu tenho dentro de mim. Ela achou ótimo porque eu tenho muitos problemas psicológicos - além da ana e da mia que inclusive ela só desconfia - e eu disse que a minha psicóloga apoiou isso e tal. Então vou passar sábado e domingo dentro do meu quarto Escrevendo sobre a Ana e a Mia num caderno que comprei (Nomeei de "A Freak Diary of an Anorexic/Bulimic", coloco fotos segunda) e lendo wintergirls novamente pra me dar forças. Ou dormindo se eu estiver muito fraca. Daí vou levar as refeições pro meu quarto e fingir que eu comi, jogar tudo numa sacola e dar isso pro meu cachorro. Sábado tenho uma festa de aniversário pra ir, vou estar a aproximadamente 40h de NF então vai ser o momento mais critico, vou procurar ficar sentadinha pra não desmaiar, sorrindo pra fingir que tá tudo bem e dizendo que não quero comer porque estou com cólicas (o que vai ser verdade porque estou naqueles dias -.-). Mas vou conseguir. De verdade. Nunca estive tão perto de um peso normal na vida.
   Viram o circo que eu tive que armar né? Se chama planejamento, Sunshines, afinal a regra mais importante é ninguém desconfiar de nada. (1ª regra sobre ana e mia: você não fala sobre ana e mia. 2ª regra sobre ana e mia: você não fala sobre ana e mia [/clubedaluta]).

   Me desejem força, amores. Não vou entrar no PC sábado e domingo pra não cair na tentação, vou me trancar mesmo no quarto ok? Já passei hoje no blog de todas aí segunda passo de novo ^^ Entro no face só pra dar forças :3

Focus, Strenght and Faith!

Bom dia, beauty sunshines :3
    Estou tão melhor meninas. Vocês nem imaginam. Obrigada de coração à todas que me ajudaram, tanto por aqui como no grupo do face, eu passei de 56kg para 53kg, de sexta passada até hoje, por causa de vocês, do apoio, da motivação e dos conselhos <3 Eu realmente estou bem -TIRANDO OS 8 KG DE GORDURA EXCESSIVA NO MEU CORPO- e me sentindo leve. Minha barriga está vazia e incompleta na maior parte do dia e eu tinha esquecido como essa sensação é maravilhosa. Eu não me incomodo com a fome, com a barriga roncando, acho isso uma prova de que fui forte. Meu problema com comida é a gula mesmo. Mas estou indo tão bem *-* acreditam que desde sexta minha caixinha da compulsão ainda está vazia? *-* não tive vontade de comer nada! *0*

   E olhem que patético (ou hilário ou triste): de domingo pra segunda, que eu tava de NF ha quase 48h, SONHEI QUE TAVA COMENDO. Patético né? Coisa de gordo mesmo.  Sonhei que comi chocolate, pão com carne, arroz, feijão, frango, fígado e cebola. Gente, DEU PRA SENTIR O GOSTO. Meus sonhos são muito reais. Acordei com gosto disso na boca achando que tinha comido e toda animada e tal, com forças. Se por um lado é gordice em mais alto grau, em outro foi uma benção, porque mesmo eu me tocando que foi sonho meu cérebro se convenceu e me deixou completar 49hrs de NF *-* HAUEHAUEHAH :3 Daí ontem fiz LF, hoje vou fazer também.

Beijos lindas! Stay strong!

boo!

   Ai gente, me animei um pouquinho. Acho que não escrever mais aqui que me deixou deprimida mesmo, é ótimo ver os comentários de vocês, é isso que me dá forças pra continuar. Além de tudo finalmente entrei no grupo do face e é maravilhoso, bem mais interação e alívio haha :3
   Até porque eu fiz umas coisinhas para entrar mais no clima, como as pulseirinhas (estou usando a roxa e a vermelha porque né.) Aí está a foto :33

Também fiz a caixinhaaaaaaa :333 Olhem como ela ficou linda *-*

E é de borboletas, nada mais conveniente né? :33 Até agora está vazia porque eu não quis comer nada (fiz ela sexta). A segunda foto mostra ela por dentro, coloquei a fitinha vermelha e roxa da ana e da mia para eu lembrar do propósito. Estou motivada, vai dar certo.

 

Comecei um NF hoje as 8am, vou ficar até as 8am de segunda feira :3
Estou com 56 kg e é completamente inaceitável né. Vou morrer de fome e dor de cabeça até chegar nos 53.

Beijos e obrigada a todas que me ajudaram, principalmente a Anny e a Talita que me tiraram da fossa :333

Voltando dos mortos :/

hey sunshines, mil desculpas pelo sumiço.
Estou tão, MAS TÃO MAL. Preciso demais da ajuda de você, POR FAVOR me deem forças, eu não aguento mais. Voltei a me cortar, tomei 6 laxantes de uma vez, tive zilhares de compulsões, estou novamente com 56kg, quero demais me jogar de um prédio a cada segundo da minha vida, estou com problemas com a minha mãe e com a garota que eu gosto, tive uma crise de choro bem no meio do ensaio da minha banda, não durmo direito a 2 semanas, minha melhor amiga vai pro outro lado do país, nunca estiva tão surtada psicologicamente e acho que sou esquizofrenica.

PELO AMOR DE DEUS, ME AJUDEM. Eu ão consigo sozinha, eu preciso tanto, mas TANTO da força de vocês. Estou a ponto de não conseguir fazer simplesmente nada. Queria agradecer à Anny que tem me dado forças por mensagens, sem ela eu teria me matado segunda.


Por favor, meninas, por favor, eu não sei mais o que fazer :(

Dicas de comida

Odeia comida saudável porque tem gosto de alpiste e feno? Aqui vão dicas de comidas saudáveis e DELICIOSAS <3 Mesmo você que tem alergia mental a cereais e folhas vai gostar. Experimente e depois fale se é ruim ou não (Vocês vão se apaixonar, é sério)

1- Bala de algas marinhas
Não sei se já ouviram falar, mas é maravilhosamente delicioso.

As balas de algas marinhas enganam a fome, tiram quase que por completo a vontade de comer doce e ainda combate a flacidez. São produtos naturais que possuem como principal princípio ativo o ágar-ágar, que é uma proteína vegetal encontrada nas algas, demora a ser digerida pelo corpo, sendo assim, ela engana a fome, pois aumenta a sensação de saciedade. Além  de diminuir a vontade de comer, ainda ajudam a manter a pele esticada.

Para comprar as balas de alga marinhas não é necessário ter um receita médica, porém o recomendado é consumir 3 unidades por dia, uma antes de cada refeição, uma meia hora antes de cada. A única contra indicação dessas balas é para gestantes e pessoas que possuem problemas de estomago.

2- Saladinha 
Não sei se já ouviram falar da saladinha do AuAu (POIS É NÃO TEM SÓ CACHORRO QUENTE LÁ) mas é a coisa mais deliciosa da face da terra. Se não quiserem comprar (é 6,20), façam em casa: Alface americana, alface roxa, rúcula, tomate, tomate seco, queijo parmesão, queijo branco, peru defumado, ovo cozido e croutons. Piquem tudo, coloquem na travessa, joguem um molho para salada e ATAQUEM. Quem não quiser ganhar nenhuma caloria pica só os verdes e legumes, e joga um molho italiano em cima que fica a coisa mais divina, SÉRIO. Não esqueçam do molho.

3- Atum

Não faço a menor ideia de alguém que não vá gostar do gomes da costa. Qualquer atum dessa marca que você compre vai ser delicioso, MESMO QUE VOCÊ NÃO GOSTE DE ATUM. Tem vários tipos, light, salada, patê, natural, com toda a sorte de omegas e proteínas e vitaminas. come um pão integral com atum no almoço e seja feliz e magra

4- Barra de Cereal e Palitos de Fibra

Essa é pra hora do lanche da tarde, 3h depois do almoço. Come bem devagar que ela mata a fome maravilhosamente bem e é doce e deliciosa *-* tem vários sabores tanto do palito de fibras quanto a barra de cereal, mas prefiram sempre aqueles SEM  CHOCOLATE. São deliciosos do mesmo jeito e engordam menos. O palito de fibras só tem uma camadinha milimétrica de chocolate, ignorem.

6- Palito de fibra salgado

Também para o lanche da tarde, mas em opção salgada e deliciosa :33 Tem gosto de torrada e é bom.

7- Granola

Maravilhoso para misturar com frutas no café da manhã. Docinho, sustenta pra caramba com pouquissima quantidade e trololo, SAÚDE. Comprem da biosoft porque o das outras marcas são caras e tem gosto de cocô com mel.

8- Cookie integral

Só quatro dessas deliciosas maravilhas já sustentam até a próxima refeição, é delicioso e saudável. Não comprem o com chocolate né gente, tem milhões de sabores naturais e sim, bons. Mesmo que você não goste de uva passa e castanha e amendoa e nozes e qualquer um desses, VOCÊ VAI GOSTAR. sério. Vai se apáixonar.

Complementos:

1- Aveia

Nem tem gosto né gente, então por favor, é só jogar um pouco nas frutas junto com a granola e ser feliz. Tem em pó, se você odeia muito e em flocos, se você gosta.

2- Farinha de linhaça

Tem um levíssimo gosto de amêndoas que vocês nem vão sentir, joguem por cima sei lá, do arroz, dentro do sanduíche, dentro da vitamina. Uma colher por dia é o necessário. Tem a dourada, que é mais cara, e a marrom, que é mais barata.

3- Óleo de linhaça

Bom gente, esse é uma fonte mágica de saúde e faz bem pra trocentos tipos de problemas. Eu particularmente gosto de colocar uma colher junto com fruta, granola e aveia, fica um gosto de amêndoas divino, mas pra você que não gosta de amêndoas joga na salada que nem dá pra sentir o gosto. E outra, lindas: EMAGREÇE, LALALALA :333 Tem quem compre em capsulas, mas já que somos gordas mesmo vamos é comer o/

Adivinhem adivinhem? Estou com 54KG. Para quem não sabe, perdi 10 KILOS desde o começo do ano. OBRIGADA MIA, OBRIGADA ANA. Eu seria uma gorda desprezível se não fosse por vocês duas.
Pela primeira vez desde os meus 7 anos de idade estou com um peso proporcional à minha altura. CLARO QUE AINDA ESTOU UMA BALEIA ORCA. Meu objetivo é 48kg. Se eu ainda continuar gorda sei que o problema será atividade física, e não comida. Vou voltar dia 10 agora para meu exercício físico e espero chegar nos 48 logo. Enquanto isso estou andando de bicicleta, acho que foi por isso que consegui chegar nos 54: NF, 6 laxantes, mia e andar de bicicleta quase desmaiando. Mas me arrependo? Claro que não. Meu único arrependimento foi passar a infância e adolescência inteira sendo obesa. Estou a cada dia mais perto do meu objetivo e nada vai me parar :3
Desculpem por ficar tão sumida e não dar força pra nenhuma de vocês lindas que merecem e precisam tanto, mas essa foi uma semana horrível para mim, cheia de compulsão, noites em claro no banheiro com a mia e com laxantes, odiando cada pelanca do meu corpo e com depressão. Mas eu voltei gente. Firme e forte.
Ontem tive que ir num barzinho com a minha família. Eles pediram calabresa, aipim, batata frita, bebida, tudo de bom né. Sabem o que eu comi? Nada. Passei ontem o dia inteiro a base de água.

Stay Strong, little sunshines. Quem quiser celular pra trocar mensagens de incentivo manda email sunshinehidra@gmail.com que a gente mantém a discrição e os codinomes e ainda se ajuda ok?

Hydra